Hoppa till sidans innehåll

Trampolin Fortsättning


Trampolin fortsättning är vår första utvecklinggrupp. Här behövs en viss färdighet inom trampolin för att kunna träna i gruppen. Denna grupp är också vår första tävlinggrupp och ligger mittemellan våra basgrupper och tävlingsgrupper. De tävlar på regional nivå.

Ålder: Alla ungdomar med tillräcklig trampolinerfarenhet i åldrarna 12 till 15 år har möjlighet att träna i gruppen.

Hall: Träningen bedrivs i gymnastikhallen på Fyrishov.

Schema: Gruppens dagar och tider finns listade här.

Träningsinnehåll

Fortsättningsgruppen tränar på ett väldigt brett sortiment av övningar, ett smakprov av övningar följer här: rudolf (enkel volt med 1 & 1/2 skruv), stilrena serier, helskruv, 1 & 3/4 volter, flying barany ball-out och tävlingsklara kombinationer på DMT. Det största målet är att utveckla gymnastens kunskaper och att de ska lära sig motoriken/rumsuppfattningen i sin kropp och på trampolinen. De ska utveckla styrka och vighet och ha mer fokus på att få en stilren serie inför tävlingar. Tävling är ett prioriterat mål. Målet är att börja tävla och att ev. tävla på regional nivå och Svenska cupen.

Uppdaterad: 2017-08-28 16:05

  

Gymmix

  

Actiway

  

Friskvårdskuponger

Postadress:
Uppsala GF - Gymnastik
Idrottsgatan 2
75333 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018219383
E-post: This is a mailto link

 UGFs sponsorer

Bageri brantingstorg

Mekonomen bilverkstad

SAAB experten

Årsta djurklinik

Nelins

Rantzows sport